Infográfico: Benefícios de ter um animal de estimação

Os animais já fazem parte de muitos lares brasileiros. Mas você já parou para pensar nos benefícios que animais de estimação trazem para a família?

Possuir um animal de estimação é ótimo para a sua saúde geral – proporciona diversos benefícios para saúde mental e física dos donos.

 

BENEFÍCIOS DE TER UM ANIMAL DE ESTIMAÇÃO

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1 – Reduz o risco de alergias

Os cães carregam muita sujeira e bactérias em sua pele – para não mencionar a caspa e outros alérgenos. Quando as crianças são expostas a cães em uma idade jovem, eles têm um risco muito menor de desenvolver alergias ao longo de suas vidas.

2 – Melhora a saúde mental

Um estudo no jornal de personalidade e psicologia social descobriu que cães e outros animais de estimação melhoram significativamente o bem-estar mental de seus donos, incluindo melhoras no humor geral, melhora na autoestima, redução na ansiedade e estimulação da conscientização.

3 – Menor risco de doenças cardíacas

A “associação americana de coração” revisou dados coletados durante anos de pessoas que eram donas de animais de estimação, e anunciou que possuir um cão pode reduzir o risco de doenças cardíacas, reduzindo o risco de pressão alta e diminuindo a frequência cardíaca em repouso.

4 – Aumento de exercício físico

Ao possuir um cão você precisar levar ele para passear e fazer suas necessidades, isso levará ao menos 10 minutos ao dia. Além de outros cuidados que traz benefícios para saúde física.

5 – Ajuda contra depressão

Uma pesquisa realizada pela universidade de missouri, Colômbia, indicou que ocorrem mudanças hormonais quando alguém tem depressão. Foi comprovado que, ao interagir com um cão por alguns minutos, substâncias químicas sensíveis como serotonina, oxitocina e prolactina são liberadas em seu cérebro que ajudam acabar com depressão.

6 – Os animais de estimação podem aliviar o estresse

Pesquisas da revista internacional de saúde constatou, ter animal de estimação alivia o estresse, aumenta a satisfação e melhorar a qualidade de vida.

7 – Você pode ser mais sociável

Estudos demonstraram que pessoas com cães parecem ser mais confiáveis que as outras, e as pessoas são mais propensas a querer interagir com elas. Donos de animais tendem a ser mais sociáveis, menos solitário e a dificuldade para formar relacionamentos íntimos é menor.

 

 

Animal de estimação e a felicidade

Não é a toa que o cão é considerado melhor amigo do homem. Os animais podem proporcionar momentos de alegria. Tornando seus donos mais felizes.

Pessoas que possuem animal de estimação costumam ser mais alegres e divertidas. Em geral, os animais gostam de brincar.

Ao cuidar de um animal, o dono involuntariamente passar a brincar com ele, e proporciona momentos felizes. Esse tipo de atividade interfere em todas as áreas da vida, tornando o dia mais agradável.

 

São esses e outros benefícios de ter um animal de estimação, porém não basta somente o dono ter vantagens. É preciso que você se preocupe com o bem estar do animal, para que ele também tenha benefícios.

Se preocupe com o bem-estar do animal, incluindo uma dieta saudável e muito exercício. Leve ele em uma clínica veterinária para exames regulares e medicamentos preventivos.

Ao manter seu animal bem cuidado você evita trazer doenças e riscos desnecessários para casa, além de fazer o animal feliz.

 

Animais de estimação na reabilitação contra as drogas

Os animais de estimação são ótimos companheiros contra solidão, depressão e ajuda a se manter ocupado. No Japão robôs com aparência de urso pelúcia foram criados para ajudar idosos.

No Brasil um caso interessante aconteceu, um cão ajudou morador de rua a se livrar do crack. Isso é possível porque a pessoa cria vínculo com o animal.  Ela se mantém ocupada e com relacionamentos afetivos.

Se você tinha alguma dúvida em ter um animal de estimação espero que essas informações possa te ajudar.

 

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